• ツ翊ど 的打卡记录

    105号 . ツ翊ど

    打卡统计：3次 / 175天
    总打卡率：1.71%

104. 皓月
106. 藤萝系甲
  • 2024-09-21 星期六 21:48
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2024-09-21 星期六
    练习项目：1.1
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
    转海时可以看到蔚蓝的海波涛拍；打黑虎上昆仑的过程整个脊柱清凉至脑，后背一直再跳，过程中深换了一口气，胸口顿感清爽；随着功法进程，身体开始自发的抖动，左腿→躯干→右臂；退阴符时腹部暖了一下；一等完静观内收时，抖动开始停下，身体恢复平静。
  • 2024-11-25 星期一 10:23
    打卡学员：ツ翊ど
    打卡日期：2024-11-25 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：17分钟
    练习感悟：
    后背膀胱经跳动，逐渐向上
    身体抖动，打嗝
  • 2024-11-28 星期四 09:05
    打卡学员：ツ翊ど
    打卡日期：2024-11-28 星期四
    练习项目：观火、转海
    练习时长：18分钟
    练习感悟：
    打坐不一会身体就开始抖动，身体左右晃动、上下抖动、摇头晃脑，从开始都结束一直在动，默念清静经容易静下
    被环境打扰中断，结束后就有些烦躁
    打坐前就被一件很小的事情弄哭，就是完全没必要的事但是就是想哭，打完坐之后烦躁，接着就莫名其妙各种忍不住哭，一直哭

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....