• ツ翊ど 的打卡记录

    105号 . ツ翊ど

    打卡统计：1次 / 136天
    总打卡率：0.74%

104. 皓月
106. 藤萝系甲
  • 2024-09-21 星期六 21:48
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2024-09-21 星期六
    练习项目：1.1
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
    转海时可以看到蔚蓝的海波涛拍；打黑虎上昆仑的过程整个脊柱清凉至脑，后背一直再跳，过程中深换了一口气，胸口顿感清爽；随着功法进程，身体开始自发的抖动，左腿→躯干→右臂；退阴符时腹部暖了一下；一等完静观内收时，抖动开始停下，身体恢复平静。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....