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103号 . 凯丝Cathy
打卡统计:11次 / 141天
总打卡率:7.8%
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打卡学员:凯丝Cathy
打卡日期:2024-07-07 星期日
练习项目:打坐观蜡烛
练习时长:20分钟
练习感悟:主要是坐车打坐,会感觉蜡烛在身体里,比较清晰~ -
打卡学员:凯丝Cathy
打卡日期:2024-07-19 星期五
练习项目:打坐观蜡烛
练习时长:15分钟
练习感悟:心里有事,感觉打坐的时候各种物品颠倒,眼前都是混乱的世界,类似盗梦空间的感觉…… -
打卡学员:凯丝Cathy
打卡日期:2024-08-19 星期一
练习项目:打坐冥想
练习时长:30分钟
练习感悟:打坐后犯困,感觉自己不知道去了什么地方,蜡烛有些看不清楚了…… -
打卡学员:凯丝Cathy
打卡日期:2024-08-22 星期四
练习项目:打坐
练习时长:30分钟
练习感悟:体内有蜡烛,但是不够静,幻象很多! -
打卡学员:凯丝Cathy
打卡日期:2024-08-27 星期二
练习项目:打坐冥想
练习时长:20分钟
练习感悟:有杂念,经常走神,不够专注!怀疑睡眠不够好 -
打卡学员:凯丝Cathy
打卡日期:2024-09-09 星期一
练习项目:打坐冥想
练习时长:40分钟
练习感悟:能感觉到上丹田突然进入漩涡中…下丹田感觉翻海的感觉时,有光上涌 -
打卡学员:凯丝Cathy
打卡日期:2024-09-13 星期五
练习项目:打坐30分钟
练习时长:30分钟
练习感悟:最近打坐观呼吸,观蜡烛,感觉气入丹田,有晕旋的感觉!小腹胀痛!类似着凉的感觉!第二次感觉上火少了,口腔溃疡也没有了,应该是将火气降下来了! -
打卡学员:凯丝Cathy
打卡日期:2024-09-16 星期一
练习项目:打坐观火
练习时长:1小时
练习感悟:上午半小时打坐犯困睡着了,晚上特别累又打坐半小时感觉周围有一些光的能量体突然出现,不知道他们是好意还是坏的,念的金光咒也没有消失,有点紧张就结束了打坐! -
打卡学员:凯丝Cathy
打卡日期:2024-10-03 星期四
练习项目:打坐30分钟
练习时长:30分钟
练习感悟:不太静,有点头疼,感觉头顶发紧!幻象不太好, -
打卡学员:凯丝Cathy
打卡日期:2024-10-06 星期日
练习项目:打坐30分钟
练习时长:30分钟
练习感悟:观火!打扫卫生后观火似乎心会平静! -
打卡学员:凯丝Cathy
打卡日期:2024-11-18 星期一
练习项目:打坐➕雷法
练习时长:打坐20分钟一直有幻觉,有个男的在厨房工作,外国人,我当时就差点被吸进去,类似打了颤的感觉,马上就回来了。
练习感悟:静不下来,应该是有金钱困扰,最近想赚钱!
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