• 砚清249 的打卡记录

    59号 . 砚清249

    打卡统计：39次 / 144天
    总打卡率：27.08%

58. I外圆内方
60. 张鸭鸭
  • 2024-07-02 星期二 23:29
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-02 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：目前还看不见大海和蜡烛，只能看见眼前一片白茫茫，有时能看见暗紫色的光
  • 2024-07-03 星期三 00:36
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-03 星期三子时
    练习项目：静坐冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：状态不是很好，身上不是这痒，就那痒，老是挠跟猴一样，致使不能很好的静下来
  • 2024-07-04 星期四 07:35
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-04 星期四卯时
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：中途有一阵热，看见一个璀璨的蓝色的一团，别的没什么
  • 2024-07-05 星期五 12:32
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-05 星期五子时
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：还是看不见海和蜡烛，无论怎么想都看不见，反倒是胡思乱想导致的，很多的人物的画面，乱哄哄的，意识到了，赶紧把思绪拉回来，还是看不见海
  • [补卡] 2024-07-07 星期日 00:36
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-07 星期日子时
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没有看到大海，倒是看到下大雨，大街上都是水被淹了
  • 2024-07-07 星期日 09:01
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-07 星期日辰时
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：依然是观了个寂寞，继续补漏中
  • 2024-07-08 星期一 11:38
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-08 星期一辰时
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：补漏中
  • [补卡] 2024-07-10 星期三 01:09
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-10 星期三子时
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：补漏中
  • [补卡] 2024-07-11 星期四 08:25
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-11 星期四子时
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟，不知
    练习感悟：昨天夜里有点失眠，睡不着，我就躺着关蜡烛，迷迷糊糊好像睡着一会儿，一会儿又醒了，又接着观，早上醒了又接着观
  • [补卡] 2024-07-12 星期五 23:20
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-12 星期五午时
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：继续补漏中
  • [补卡] 2024-07-13 星期六 10:53
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-13 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：眼前可以看到蓝紫色的光
  • [补卡] 2024-07-14 星期日 12:38
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-14 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：不知分钟
    练习感悟：补漏中无异常
  • 2024-07-14 星期日 13:56
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-14 星期日午时
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：不知分钟
    练习感悟：可能是中午的缘故，眼前有金黄色的图案
  • 2024-07-15 星期一 13:43
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-15 星期一午时
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没看见大海但看见溪流了，溪流中还有很粗的一段木头墩子在燃烧
  • 2024-07-16 星期二 15:22
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-16 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：继续补漏中
  • [补卡] 2024-07-18 星期四 16:01
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-18 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟不知
    练习感悟：继续补漏中
  • [补卡] 2024-07-19 星期五 11:59
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-19 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：补漏中
  • [补卡] 2024-07-20 星期六 10:28
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-20 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：眼前一片黄光
  • [补卡] 2024-07-21 星期日 22:57
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-21 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：持续补漏中
  • [补卡] 2024-07-22 星期一 16:14
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-22 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：刚开始有一阵脑后头皮麻胀
  • [补卡] 2024-07-23 星期二 17:01
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-23 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：持续补漏中
  • [补卡] 2024-07-24 星期三 23:58
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-24 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：持续补漏中
  • [补卡] 2024-07-25 星期四 23:32
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-25 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：无异常
  • [补卡] 2024-07-26 星期五 16:53
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-26 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：持续补漏中
  • [补卡] 2024-07-27 星期六 18:16
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-27 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：可能这几天有点累，后背有点疼
  • [补卡] 2024-07-28 星期日 13:57
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-28 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：与往常无异
  • 2024-07-28 星期日 23:52
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-28 星期日子时
    练习项目观蜡烛：
    练习时长：分钟
    练习感悟：因为之前跟别人讨论了一个舌苔的病情，打坐时总静不下心来
  • 2024-07-29 星期一 15:26
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-29 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：持续补漏中
  • [补卡] 2024-07-31 星期三 14:05
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-07-31 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：昨天听师兄说了转海，试了一下总是不知不觉得越转越快，要特意的控制慢慢转
  • [补卡] 2024-08-01 星期四 15:15
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-08-01 星期四
    练习项目：静坐冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：只能看到一片橘黄色的光
  • [补卡] 2024-08-03 星期六 23:48
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-08-03 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：无异常
  • [补卡] 2024-08-04 星期日 23:37
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-08-04 星期日
    练习项目：静坐冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟今天的时间有点短，有点困了：还是没看见蜡烛能看见紫色的光，不知道是不是火焰
  • [补卡] 2024-08-06 星期二 00:22
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-08-06 星期二
    练习项目：静坐冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：没有什么进步
  • [补卡] 2024-08-07 星期三 22:25
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-08-07 星期三
    练习项目：静坐冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：无异常，补漏中
  • [补卡] 2024-08-08 星期四 18:50
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-08-08 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：还是看不见蜡烛，慢慢来吧
  • [补卡] 2024-08-09 星期五 09:10
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-08-09 星期五
    练习项目：静坐冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟： 没有感悟
  • [补卡] 2024-08-12 星期一 13:32
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-08-12 星期一
    练习项目：静坐冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：无感悟，坚持中
  • [补卡] 2024-08-14 星期三 23:58
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-08-14 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：补漏中
  • 2024-09-18 星期三 10:06
    打卡学员：砚清249
    打卡日期：2024-09-18 星期三巳时
    练习项目：静坐冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：前些日子，因为有事中断了些日子，今天又重新拾起，一开始有点静不下来，后来慢慢的入定了，向下俯视如临深渊一般，能看到蓝紫色的苍穹，时不时的有黑雾呈现，心中默念九字真言，黑雾还是黑雾，没有改变，后来因为腿麻而中断

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....