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当前参与者：153人
2025-01-02 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：砚清249
打卡日期：2024-07-11 星期四子时
练习项目：观蜡烛
练习时长：分钟，不知
练习感悟：昨天夜里有点失眠，睡不着，我就躺着关蜡烛，迷迷糊糊好像睡着一会儿，一会儿又醒了，又接着观，早上醒了又接着观
打卡日期：2024-07-11 星期四子时
练习项目：观蜡烛
练习时长：分钟，不知
练习感悟：昨天夜里有点失眠，睡不着，我就躺着关蜡烛，迷迷糊糊好像睡着一会儿，一会儿又醒了，又接着观，早上醒了又接着观
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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