活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:砚清249
打卡日期:2024-07-11 星期四子时
练习项目:观蜡烛
练习时长:分钟,不知
练习感悟:昨天夜里有点失眠,睡不着,我就躺着关蜡烛,迷迷糊糊好像睡着一会儿,一会儿又醒了,又接着观,早上醒了又接着观

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