活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:砚清249
打卡日期:2024-07-05 星期五子时
练习项目:观蜡烛
练习时长:40分钟
练习感悟:还是看不见海和蜡烛,无论怎么想都看不见,反倒是胡思乱想导致的,很多的人物的画面,乱哄哄的,意识到了,赶紧把思绪拉回来,还是看不见海

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