• 捷SJC 的打卡记录

    138号 . 捷SJC

    打卡统计：16次 / 82天
    总打卡率：19.51%

137. 行者无疆_26H9M
139. 天地一沙鸥
  • [补卡] 2024-09-03 星期二 14:53
    打卡学员：捷SJC
    打卡日期：2024-09-03 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：杂念较多，感觉小腹开始发热
  • 2024-09-03 星期二 23:21
    打卡学员：捷SJC
    打卡日期：2024-09-03 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：17分钟
    练习感悟：被念头带跑几次拉回来继续观火，隐约看到一些景象，不清晰
  • 2024-09-04 星期三 23:55
    打卡学员：捷SJC
    打卡日期：2024-09-04 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：24分钟
    练习感悟：一开始被杂念带走，后面拉回来，有一会突然感觉呼吸都没有了，意识到以后又有呼吸了，蓝色的空间，想象红色蜡烛在那里
  • [补卡] 2024-09-06 星期五 11:53
    打卡学员：捷SJC
    打卡日期：2024-09-05 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：14分钟
    练习感悟：杂念开始变少，隐约看见山水，口水变多，左小腹突然疼
  • [补卡] 2024-09-08 星期日 23:27
    打卡学员：捷SJC
    打卡日期：2024-09-07 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：全身发热，有口水，
  • [补卡] 2024-09-10 星期二 23:38
    打卡学员：捷SJC
    打卡日期：2024-09-09 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：11分钟
    练习感悟：小腹温热，有口水
  • [补卡] 2024-09-15 星期日 11:37
    打卡学员：捷SJC
    打卡日期：2024-09-14 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：22分钟
    练习感悟：一开始观蜡烛，后面感觉眼前有金光越来越亮，小腹开始变热，应该是点着火了，后面开始观火，小腹越来越热
  • [补卡] 2024-09-18 星期三 09:25
    打卡学员：捷SJC
    打卡日期：2024-09-17 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：26分钟
    练习感悟：小腹逐渐发热，之后全身开始震动，一会消失，双手开始发麻，一会之后也消失了
  • [补卡] 2024-09-19 星期四 00:25
    打卡学员：捷SJC
    打卡日期：2024-09-18 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：18分钟
    练习感悟：今天身上有点发凉小腹没有感觉到温热，倒是腿部发热了，双手有麻感
  • 2024-09-19 星期四 23:47
    打卡学员：捷SJC
    打卡日期：2024-09-19 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：22分钟
    练习感悟：一开始腹部有点凉，观火暖和一点就有感觉有种凉热的感觉，之后全身发热。口水变多
  • [补卡] 2024-09-23 星期一 23:52
    打卡学员：捷SJC
    打卡日期：2024-09-22 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：21分钟
    练习感悟：杂念起起伏伏，观火感觉也起起伏伏，回神回来的时候眼前全黑，有时候眼前又是全白
  • [补卡] 2024-09-24 星期二 10:54
    打卡学员：捷SJC
    打卡日期：2024-09-23 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：19分钟
    练习感悟：小腹温热，有种一层一层逐渐放松的感觉
  • [补卡] 2024-09-28 星期六 00:10
    打卡学员：捷SJC
    打卡日期：2024-09-27 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：16分钟
    练习感悟：小腹温热，有种气向上喷涌的感觉
  • [补卡] 2024-10-01 星期二 00:28
    打卡学员：捷SJC
    打卡日期：2024-09-30 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：17分钟
    练习感悟：慢慢闪过一些念头一个接一个，后面突然空了一小会。。
  • [补卡] 2024-10-11 星期五 16:09
    打卡学员：捷SJC
    打卡日期：2024-10-10 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：21分钟
    练习感悟：有光团上升到感觉，一片片的
  • 2024-11-05 星期二 15:37
    打卡学员：捷SJC
    打卡日期：2024-11-05 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：脑子里有时候突然冒出念头，心思被带走，察觉后拉回来继续观火，突然膝盖处特别疼，过一会就好了。继续观火，隐约看到龙吸水的画面一闪而过。感觉时间过了很久，一睁眼才半小时

打卡参与人员

活动宣言

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