• M_YXU5Z2YJ 的打卡记录

    181号 . M_YXU5Z2YJ

    打卡统计：3次 / 127天
    总打卡率：2.36%

180. 雨玄
182. 辰渊
  • 2024-02-26 星期一 23:34
    打卡学员：M天佑
    打卡日期：2024-02-26 星期一
    练习项目 转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天正式转海。感觉胸前一片痒。小肚子响了俩次，不适。左胳膊很凉。右胸有经络刺痛3次。给我的感觉转海排起来比观火快多了。俩腿散盘。不麻。
  • 2024-02-29 星期四 21:35
    打卡学员：M天佑
    打卡日期：2024-02-29 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟： 一上座还没转海就觉得右肩后背附近痛。扭痛持续不长，继续转海。途中嗓子痒咳嗽停下来三次。中间咳嗽完嗓子眼里还排气。。
  • 2024-03-02 星期六 21:00
    打卡学 天佑
    打卡日期：2024-03-02 星期六
    练习项目：转海
    练习时长：35分钟
    练习感悟：行功的时候感觉左胳肢窝也热了，估计是今天扎针。扎了一下肺经的缘故。胸前也热了。身上还是偶尔会突然凉那么一下。。还有寒气

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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