• 时光 的打卡记录

    86号 . 时光

    打卡统计：26次 / 29天
    总打卡率：89.66%

85. 方观雨晴
87. 清荷
  • 2023-04-02 星期日 11:07
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-02 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：35分钟
    练习感悟：今日打坐下田刚开始无热感，后开有些许热感，身体呼吸畅通，偶感困意便结束打坐
  • 2023-04-03 星期一 22:05
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-03 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：35分钟
    练习感悟：今日打坐，刚开始因杂念繁多未入静，后面逐渐渐入佳境，微感下田有热感
  • 2023-04-04 星期二 18:55
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-04 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今日打坐，因家庭琐事缠身，只打做了一下，未入静，无热感炁感
  • 2023-04-05 星期三 18:40
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-05 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今日打坐，因家庭琐事，杂念繁多，最终仍未能入静
  • 2023-04-06 星期四 21:51
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-06 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：33分钟
    练习感悟：今日早起打坐，定了33分钟，坐下来竟没有那么多杂念，不一会儿功夫闹钟响了，意犹未尽
  • 2023-04-07 星期五 23:30
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-07 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：33分钟
    练习感悟：今日打坐无炁感热感
  • 2023-04-08 星期六 23:36
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-08 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今日打坐只下田微热感
  • [补卡] 2023-04-11 星期二 10:37
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-11 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今日打坐因琐事繁多，只稍微打了一会儿，无炁感热感
  • 2023-04-11 星期二 23:41
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-11 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今日打坐，无炁感热感
  • [补卡] 2023-04-13 星期四 15:11
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-13 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：今日打坐依然无炁感热感，顺其自然吧
  • 2023-04-13 星期四 20:51
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-13 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今日打坐，半小时有余仍未入静
  • [补卡] 2023-04-15 星期六 13:22
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-15 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今日打坐，下田微微热感
  • [补卡] 2023-04-16 星期日 15:41
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-16 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：35分钟
    练习感悟：今日午时打坐，调整身形后，一直处于散乱中，后面几分钟开始入静，后来儿子醒后终止打坐
  • [补卡] 2023-04-17 星期一 12:42
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-17 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟在：昨晚打坐下田仍然被一股气堵到，一直未冲开
  • 2023-04-18 星期二 22:14
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-18 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：36分钟
    练习感悟：今日打坐下田微感热感，可能跟仙人揉腹半小时有关，坚持
  • 2023-04-19 星期三 17:03
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-19 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：33分钟
    练习感悟：今日仙人揉腹快一小时后开始打坐，下田终于有热感了，坚持
  • 2023-04-20 星期四 10:38
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-20 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：32分钟
    练习感悟：今日打坐前仙人柔腹一小时，于是开始打坐，下田热感强烈，于是便试着翻动海水，无果
  • 2023-04-21 星期五 19:24
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-21 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今日打坐因家庭琐事，始终未入静
  • [补卡] 2023-04-23 星期日 09:21
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-23 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今日打坐无炁感热感，无进展
  • 2023-04-23 星期日 16:42
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-23 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：今日午时打坐，因天气变冷，下田未感受到热感
  • 2023-04-24 星期一 18:43
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-24 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：今日打坐无炁感热感
  • 2023-04-25 星期二 21:24
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-25 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：今日打坐下田无任何热感
  • 2023-04-26 星期三 20:27
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-26 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：32分钟
    练习感悟：今日打坐下田微热感，不是很强烈，可能跟天气变暖有关吧
  • 2023-04-27 星期四 19:23
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-27 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：35分钟
    练习感悟：今日打坐无进展
  • 2023-04-28 星期五 12:32
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-28 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：35分钟
    练习感悟：今日打坐下田微热感，其它无进展
  • 2023-04-30 星期日 14:43
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-04-30 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：午休时稍坐了一会儿，本来疲惫的身体，一下得到了休息

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