• 闵书白 的打卡记录

    49号 . 闵书白

    打卡统计：27次 / 31天
    总打卡率：87.1%

48. 苦笑猫
50. 山海
  • 2023-03-01 星期三 23:30
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-3-1 星期三
    练习项目：第二等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-03-02 星期四 23:44
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-02 星期四
    练习项目：第一二三等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-03-04 星期六 23:21
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-04 星期六
    练习项目：第三等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：在寝室打坐被人感觉很奇怪，以后都躺着练的好
  • 2023-03-05 星期日 23:47
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-05 星期日
    练习项目：第一二三等 读经
    练习时长：x分钟
    练习感悟：躺着练虽然没有坐着好，但总比不练强。练功总有些感悟，但过一段时间就忘了，下次争取练完一会儿就写。观海很容易入静，看到很多时候看不清，但一但看到旋转，立刻就会入静
  • 2023-03-06 星期一 23:33
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-06 星期一
    练习项目：第一二三等
    练习时长：x分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-03-08 星期三 07:05
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-08 星期三
    练习项目：第一二三等 读经
    练习时长：x分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-03-08 星期三 23:48
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-08 星期三
    练习项目：第一二三等 读经
    练习时长：x分钟
    练习感悟：已经读了两天道德经和黄帝阴符经，每次都花了四十多分钟，然后晚上做梦就比较有体验感，以往做梦都会想不起像没做梦一样
  • [补卡] 2023-03-10 星期五 09:41
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-10 星期五
    练习项目：第一二三等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-03-11 星期六 10:05
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-11 星期六
    练习项目：第一二三等 读经
    练习时长：x分钟
    练习感悟：应该是去枕头睡觉背伸直了，没有原来那种眩晕感，可以坐比较久些
  • [补卡] 2023-03-12 星期日 00:04
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-11 星期六
    练习项目：第一二三等 读经
    练习时长：x分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-12 星期日 22:22
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-12 星期日
    练习项目：第一二三等 读经
    练习时长：x分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-13 星期一 23:19
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-13 星期一
    练习项目：第一二三等 读经
    练习时长：x分钟
    练习感悟：昨天晚上坐了很久，是坐的最久的一次，右腿在上疼得受不了，用手捏不是肌肉什么的疼，可能是气不通才疼。左臂感觉也不好受。原来打坐口干，没有口水，是舌头没有完全堵住那两个小眼，舌头使劲往里弯再尽量摊平就好很多。
  • 2023-03-14 星期二 22:59
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-14 星期二
    练习项目：第一二三等 读经
    练习时长：x分钟
    练习感悟：右腿疼
  • 2023-03-15 星期三 22:14
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-15 星期三
    练习项目：第一二三等
    练习时长：x分钟
    练习感悟：右腿疼，但疼的面积仿佛少了些
  • 2023-03-16 星期四 23:30
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-16 星期四
    练习项目：第一二三等
    练习时长：x分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-17 星期五 20:37
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-17 星期五
    练习项目：第一二三等 读经
    练习时长：x分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-19 星期日 23:12
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-19 星期日
    练习项目：第一二三等 读经
    练习时长：x分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2023-03-21 星期二 00:05
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-20 星期一
    练习项目：第一二三等 读经
    练习时长：x分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-21 星期二 23:41
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-21 星期二
    练习项目：第一二三等
    练习时长：x分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-22 星期三 23:41
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-22 星期三
    练习项目：第一二三等
    练习时长：x分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-24 星期五 23:39
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-24 星期五
    练习项目：第一二三等
    练习时长：x分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2023-03-27 星期一 05:48
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-26 星期天
    练习项目：第一二三等
    练习时长：x分钟
    练习感悟：平躺感觉腿很冷
  • 2023-03-27 星期一 22:38
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-27 星期一
    练习项目：第一二三等
    练习时长：x分钟
    练习感悟：为什么有时喉管左边或右边会难受，像一条线，从眼睛下来，会有些发热
  • 2023-03-28 星期二 22:59
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-28 星期二
    练习项目：第一二三等
    练习时长：x分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-29 星期三 23:08
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-29 星期三
    练习项目：第一二三等
    练习时长：x分钟
    练习感悟：口干得不得了，会不会是味精吃多了
  • 2023-03-30 星期四 22:37
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-30 星期四
    练习项目：第一二三等
    练习时长：x分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-31 星期五 22:42
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-03-31 星期五
    练习项目：第一二三等
    练习时长：x分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

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