活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:闵书白
打卡日期:2023-03-08 星期三
练习项目:第一二三等 读经
练习时长:x分钟
练习感悟:已经读了两天道德经和黄帝阴符经,每次都花了四十多分钟,然后晚上做梦就比较有体验感,以往做梦都会想不起像没做梦一样

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