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						打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-03-03 星期五
练习项目:打坐,转海
练习时长:未计时
练习感悟:上班打坐转海,缓解疲乏,正身还是有些不舒服 - 
						
						打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-03-05 星期日
练习项目:打坐,转海
练习时长:未计时
练习感悟:近期打坐容易半梦半醒很容易睡去,转海时莫名对自然环境变化有些感悟,使数术技术得到了提高 - 
						
						打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-03-06 星期一
练习项目:打坐,转海
练习时长:未计时
练习感悟:近期身体不适好多隐性的病症起来了,打坐时感觉有双重呼吸,仿佛隐约看到自己一般 - 
						
						打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-03-10 星期五
练习项目:打坐,转海
练习时长:未计时
练习感悟:打坐过程中睡了过去,转海时丹田处虚无感与实感交替 - 
						
						打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-03-10 星期五
练习项目:打坐,转海
练习时长:未计时
练习感悟:可能是季节性问题,不如之前那般精神了 。整日犯困,健忘。打坐时也是恍恍惚惚 - 
						
						打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-03-12 星期日
练习项目:打坐,转海
练习时长:未计时
练习感悟:第六感加强了,打坐时出现未来画面的幻觉,没有理会,继续打坐,后面有些晕睡过去了 - 
						
						打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-03-13 星期一
练习项目:打坐
练习时长:未计时
练习感悟:今日身体有些不舒服,喝了包牛奶感觉有些寒,身体对抗的有些应激。打坐有些恍惚 - 
						
						打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-03-15 星期三
练习项目:打坐
练习时长:未计时
练习感悟:近期读经使我突然明悟了许多,使得数术上很多执拗的问题得到了解决。打坐时亦是有类似感悟,受益匪浅 - 
						
						打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-03-15 星期三
练习项目:打坐
练习时长:未计时
练习感悟:颈肩疼痛,打坐有些缓和,内景没什么变化 - 
						
						打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-03-17 星期五
练习项目:打坐
练习时长:未计时
练习感悟:入静又感觉好似玄妙,结合经文对数术的理解更深了些。其他没啥变化 - 
						
						打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-03-19 星期日
练习项目:打坐
练习时长:未计时
练习感悟:昨日打坐睡着了,睡着后也有打坐感觉,早上醒来有些上火 - 
						
						打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-03-20 星期一
练习项目:打坐转海
练习时长:未计时
练习感悟:下班途中淋了雨,很不舒服,打坐时有些头晕便停下了 - 
						
						打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-03-20 星期一
练习项目:打坐,诵经,八段锦
练习时长:未计时
练习感悟:今日打坐时,突然感觉丹田处气感(虚无感)加深,然后仿佛能够内观四肢一般,感觉除大腿处四肢仿佛有种类似腐朽的感觉,深感身体的锻炼不足故重拾八段锦,练了一遍感觉效果不是很好,明日继续 - 
						
						打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-03-21 星期二
练习项目:打坐
练习时长:未计时
练习感悟:今日手被热油烫伤,打坐时感官更敏锐,痛感加剧,故未坚持多久 - 
						
						打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-03-24 星期五
练习项目:打坐,转海
练习时长:未计时
练习感悟:今日加班太久,过程中转海时断时续,未进行八段锦,脊背有些不适,打坐过程中睡过去了 - 
						
						打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-03-25 星期六
练习项目:打坐,转海
练习时长:未计时
练习感悟:感冒有些头晕,打坐时有些恍惚,耳边仿佛有声音疯狂质问我到底追求什么到底要干什么,对这个修行最初的问题仍是没有明确答案,感觉有些许伤感 - 
						
						打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-03-25 星期六
练习项目:打坐,转海
练习时长:未计时
练习感悟:武卧打坐,丹田涌动。因为感冒打坐时有些晕,入静后也有些恍惚 - 
						
						打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-03-27 星期一
练习项目:打坐,转海
练习时长:未计时
练习感悟:近期颈肩疼痛,打坐未入静,转海舒缓。 - 
						
						打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-03-28 星期二
练习项目:打坐,转海
练习时长:未计时
练习感悟:近日脊背至脖子疼痛影响打坐,去按了下,仍感觉不适。 - 
						
						打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-03-30 星期四
练习项目:打坐,转海
练习时长:未计时
练习感悟:站桩时转海不知道是注意力不集中还是如何,感觉转海滞涩了许多。打坐仍因为颈背不适受影响未有什么进展 - 
						
						打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-03-31 星期五
练习项目:打坐,转海
练习时长:未计时
练习感悟:寝室吵闹,戴着耳塞打坐,睡了过去,早上起来嗓子有些痛 - 
						
						打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-04-01 星期六
练习项目:打坐
练习时长:未计时
练习感悟:今日听了求道人师兄的分享,感慨颇多。自身工作以后事情缠身,进境明显比学生时期慢了许多,甚至退步。今日打坐因嗓子疼痛未入静,深感身体是修炼的本钱,宜增加动功的习练 
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