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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：子墨璇玑
打卡日期：2023-03-20 星期一
练习项目：打坐，诵经，八段锦
练习时长：未计时
练习感悟：今日打坐时，突然感觉丹田处气感（虚无感）加深，然后仿佛能够内观四肢一般，感觉除大腿处四肢仿佛有种类似腐朽的感觉，深感身体的锻炼不足故重拾八段锦，练了一遍感觉效果不是很好，明日继续
打卡日期：2023-03-20 星期一
练习项目：打坐，诵经，八段锦
练习时长：未计时
练习感悟：今日打坐时，突然感觉丹田处气感（虚无感）加深，然后仿佛能够内观四肢一般，感觉除大腿处四肢仿佛有种类似腐朽的感觉，深感身体的锻炼不足故重拾八段锦，练了一遍感觉效果不是很好，明日继续
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 22打卡
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2023-04-02 21:41 -
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2023-04-01 23:48 -
04-01第29次打卡仅有文字
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2023-04-01 23:18 -
04-01第22次打卡仅有文字
By 子墨璇玑
2023-04-01 22:51 -
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2023-04-01 21:33 -
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2023-04-01 21:31 -
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2023-04-01 11:11 -
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