• 可爱行 的打卡记录

    16号 . 可爱行

    打卡统计：5次 / 29天
    总打卡率：17.24%

15. 海涛净志
17. 笑看人生
  • 2023-02-01 星期三 16:08
    打卡学员：可爱行
    打卡日期：2023-02-01 星期三
    练习项目：
    练习时长：分钟40分钟，
    练习感悟：腿疼， 后背有热感， 痛完舒服
  • 2023-02-02 星期四 22:02
    打卡学员：可爱行
    打卡日期：2023-02-02 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：4O分钟
    练习感悟， 腿疼， 努力放空，有2分钟还是几分钟，有自己被气感包围的感觉， 腿也不痛了， 听到自己心脏跳的声音不超过1几秒钟， 总之很新奇，有点害怕，
  • 2023-02-03 星期五 23:51
    打卡学员：可爱行
    打卡日期：2023-02-03 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：凌晨3点左右，坐着思想乱，气不顺， 。后来干脆躺真静坐了， 一边听着体佛法师讲法 胸心脏部位突然猛烈跳动几下 左边通透了不少， 突然畅然了不少， 原来跳动时候总感觉不通畅， 右边感觉不通颤， 躺着闭眼身体慢慢似乎被淹没，心放空不想事情，不知道过几分钟身体灵魂似乎要从床上起来走掉，我慌张，感觉思绪赶紧拉回来， 不知道怎么了没有意识还是什么， 我被耳边一陈魔音吵醒，一群人围着我男女都有看不见，阴沉嘲笑我，我意识是清醒的也知道幻听 我慌张，想要起来睁眼睛，可是不行， 然后各种圣号喊了一次没有用， 嘲笑声音更大了，就在我耳边， 直接想到法师说的执着就是念就不能解脱，自心本是自性的圆明体，当下回归，就睁开眼睛了，

    自己耳朵可能小毛病了， 累了后就会感觉耳朵那种嗡嗡作响，有2个月了， 疫情后有加重
  • 2023-02-10 星期五 22:08
    打卡学员：可爱行
    打卡日期：2023-02-10 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：70分钟
    练习感悟：偷懒几天， 下雨天身体寒气重， 静坐后身体热呼呼，还出汗了， 浑身轻快不少， 也不寒冷了，
  • [补卡] 2023-02-12 星期日 00:23
    打卡学员：可爱行
    打卡日期：2023-02-12 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：80分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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