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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：可爱行
打卡日期：2023-02-02 星期四
练习项目：静坐
练习时长：4O分钟
练习感悟， 腿疼， 努力放空，有2分钟还是几分钟，有自己被气感包围的感觉， 腿也不痛了， 听到自己心脏跳的声音不超过1几秒钟， 总之很新奇，有点害怕，
打卡日期：2023-02-02 星期四
练习项目：静坐
练习时长：4O分钟
练习感悟， 腿疼， 努力放空，有2分钟还是几分钟，有自己被气感包围的感觉， 腿也不痛了， 听到自己心脏跳的声音不超过1几秒钟， 总之很新奇，有点害怕，
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 5打卡
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