打卡学员：可爱行
打卡日期：2023-02-03 星期五
练习项目：冥想
练习时长：30分钟
练习感悟：凌晨3点左右，坐着思想乱，气不顺， 。后来干脆躺真静坐了， 一边听着体佛法师讲法 胸心脏部位突然猛烈跳动几下 左边通透了不少， 突然畅然了不少， 原来跳动时候总感觉不通畅， 右边感觉不通颤， 躺着闭眼身体慢慢似乎被淹没，心放空不想事情，不知道过几分钟身体灵魂似乎要从床上起来走掉，我慌张，感觉思绪赶紧拉回来， 不知道怎么了没有意识还是什么， 我被耳边一陈魔音吵醒，一群人围着我男女都有看不见，阴沉嘲笑我，我意识是清醒的也知道幻听 我慌张，想要起来睁眼睛，可是不行， 然后各种圣号喊了一次没有用， 嘲笑声音更大了，就在我耳边， 直接想到法师说的执着就是念就不能解脱，自心本是自性的圆明体，当下回归，就睁开眼睛了，

自己耳朵可能小毛病了， 累了后就会感觉耳朵那种嗡嗡作响，有2个月了， 疫情后有加重