• 子墨璇玑 的打卡记录

    90号 . 子墨璇玑

    打卡统计：21次 / 24天
    总打卡率：87.5%

89. 巧114514
91. 闵书白
  • 2023-02-06 星期一 23:43
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-02-06 星期一
    练习项目：观火，转海
    练习时长：未计时
    练习感悟：过年期间一直在忙，观火转海等的时间短。今日观火，观照全身的过程中感觉许多地方的肌肉都发生了若有若无的颤动。转海不如之前顺当
  • 2023-02-07 星期二 20:41
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-02-07 星期二
    练习项目：观火，转海，打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：今日观火前观照全身仍感觉浑身多处跳动，观火丹田火焰处有虚无感。转海起伏巨大，伴有腹部部分寒凉感，有肠鸣，东海处寒凉感尤是，蛮舒服的，北海处有些许滞涩感。正身腰间盘突出处不是很舒适，脚心跳动。打坐内景中上空光团光亮尤甚
  • 2023-02-08 星期三 20:36
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-02-08 星期三
    练习项目：观火，转海，打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：观照全身没有之前的胀感了，观火过程中虚领顶上，规范身形腰腿不适。转海过程中，北海仍有滞涩。打坐过程中腿部微颤，有所不适，未入静
  • 2023-02-09 星期四 23:25
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-02-09 星期四
    练习项目：观火，转海，打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：观火，转海，打坐过程中脚底涌泉穴始终有气流涌动的感觉。不进行的话则没有。正身腰间盘有些不适
  • 2023-02-10 星期五 21:05
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-02-10 星期五
    练习项目：观火，转海
    练习时长：未计时
    练习感悟：观火转海过程中正身，腰间盘好多了，颈椎不适，肩胛骨不适。
  • 2023-02-11 星期六 21:32
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-02-11 星期六
    练习项目：观火，转海，打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：观火转海过程中正身，胸椎不适，有些酸麻刺痒。海中天空中有些白色条状穿行，分不清楚是不是龙，昆仑山上没看到陆吾
  • 2023-02-12 星期日 21:40
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-02-12 星期日
    练习项目：打坐，观火
    练习时长：未计时
    练习感悟：正身颈椎胸椎极为不适，不过身形挺拔了许多。近期又有些健忘了，人似乎更纯粹了些。昆仑隐于云雾中看得不是那么清楚了
  • 2023-02-13 星期一 23:12
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-02-13 星期一
    练习项目：观火，转海，打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：今日看鉴宝节目发现刚开始观火时出现的蜡烛是民国样式的，感觉挺巧的。今日观火转海，仍是本能的虚灵顶劲，虽正身，仍觉得胸椎不适，不过较之昨日好了许多。打坐过程中感觉有一团东西由脚底至下丹田然后向上到嘴中吐出
  • 2023-02-14 星期二 23:30
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-02-14 星期二
    练习项目：转海，打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：转海过程中，仍是颈椎不适。昆仑上面云山雾罩。打坐时感觉似乎能听到两重呼吸声
  • 2023-02-15 星期三 19:50
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-02-15 星期三
    练习项目：打坐观火
    练习时长：未计时
    练习感悟：飞机上打坐，气压有点冲耳朵，未入境。观火丹田有点刺感，转海未有滞涩感
  • [补卡] 2023-02-17 星期五 06:05
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-02-17 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：今日打坐，丹田有点胀感。一天多没睡觉，打坐过程中混混沌沌，不知什么时候睡着了
  • 2023-02-17 星期五 23:57
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-02-17 星期五
    练习项目：转海，打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：几天没睡好过，身体有些乏。转海有水流感。打坐呼吸感觉有两重似的，入境后仿佛小人在昆仑上转，有些莫名的喜悦感
  • [补卡] 2023-02-19 星期日 06:51
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-02-19 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：转海时有些燥热。打坐前段还行，后段睡着了，醒后有些上火
  • 2023-02-21 星期二 00:01
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-02-21 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：近期感冒，有些咳嗽，打坐过程中，入境咳嗽下就退出来了，断断续续，有些晕
  • 2023-02-22 星期三 23:52
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-02-22 星期三
    练习项目：打坐，观火
    练习时长：未计时
    练习感悟：近期考研失败，找工作被拒，心绪烦乱，打坐间隐隐看到自己的样子有些难过。忘性大， 心不静，打坐间有些恍惚
  • [补卡] 2023-02-24 星期五 07:26
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-02-23 星期五
    练习项目：打坐，转海
    练习时长：未计时
    练习感悟：近期总是本能的早睡早起，不知道是不是受打坐等的影响。打坐由于找工作，心绪烦乱，效果不是很好。入静后总感觉有双重呼吸声
  • 2023-02-25 星期六 00:00
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-02-24 星期五
    练习项目：打坐，观火，转海
    练习时长：未计时
    练习感悟：早睡早起，不知道是不是受打坐等的影响。打坐由于找工作，心绪烦乱，效果不是很好。入静后总感觉有双重呼吸声
  • 2023-02-26 星期日 21:56
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-02-26 星期日
    练习项目：打坐，转海
    练习时长：未计时
    练习感悟：感觉通过近一段时间的打坐，整个人的心念都更为正能量了，身体状态也越来越好了。伴随着嗅觉更加灵敏，有些许困扰。
  • 2023-02-27 星期一 23:54
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-02-27 星期一
    练习项目：打坐，观海
    练习时长：未计时
    练习感悟：今日面试跑得太久，有些疲惫，打坐过程中途直接睡过去了
  • [补卡] 2023-03-01 星期三 08:05
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-03-01 星期三
    练习项目：打坐，观火
    练习时长：未计时
    练习感悟：近期食量减少，嗅觉敏感，有些寒气，导致偶尔腹泻，身体上不是很舒适，打坐有些静不下来
  • 2023-03-01 星期三 23:27
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-03-01 星期三
    练习项目：打坐，转海
    练习时长：未计时
    练习感悟：今天上班过程中，突然感觉到一种恬淡温和的感觉，感觉最近造成腹泻的病灶祛除了

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