• 七若 的打卡记录

    74号 . 七若

    打卡统计：9次 / 11天
    总打卡率：81.82%

73. susuhl
75. 正在吃酸菜猪肉包
  • 2022-11-20 星期日 18:44
    打卡学员：七若
    打卡日期：2022-11-20 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：以点燃
  • 2022-11-21 星期一 21:21
    打卡学员：七若
    打卡日期：2022-11-21 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：观火中感受大海温度起来了，腰后面俩肾也有暖暖的能量，
  • 2022-11-22 星期二 22:09
    打卡学员：七若
    打卡日期：2022-11-22 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：1分钟
    练习感悟：海面平静黑色火在海里面，现在发现不用观水里火了，直接可以观下丹田下面的空间，空间里面有海和火，刚开始小现在已经正常了，而且观的时候能明显感受到水和火传出来能量，就在下丹田下面空间里面传出来经过腰后俩肾直线上升到胸口两边
  • 2022-11-24 星期四 09:56
    打卡学员：七若
    打卡日期：2022-11-24 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：2分钟
    练习感悟：没啥感受火在有温度
  • 2022-11-26 星期六 10:24
    打卡学员：七若
    打卡日期：2022-11-26 星期六
    练习项目：转海
    练习时长：2分钟
    练习感悟：发现现在转海直接就是下丹田下面的小世界，不用进里面然后从东南西北转，发现很顺畅很快就十几秒就转完了，从东到北感觉吧整个小世界里面的气就是我自己感受到的能量都聚集到了北海下面
  • 2022-11-27 星期日 23:55
    打卡学员：七若
    打卡日期：2022-11-27 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：5分钟
    练习感悟：一直状态不对没有怎么用心去转海，感觉一直没有到，这边沉下心在好好打基础。
  • 2022-11-28 星期一 13:36
    打卡学员：七若
    打卡日期：2022-11-28 星期一
    练习项目：转海
    练习时长：5分钟
    练习感悟：现在继续定心转海感受升腾的气，气每次升到后背就断了，现在在慢慢放松感悟这个情况是什么。
  • 2022-11-29 星期二 10:00
    打卡学员：七若
    打卡日期：2022-11-29 星期二
    练习项目：行功
    练习时长：20分钟
    练习感悟：打坐转一圈后污气慢慢出去后，发现胸口出现自己的金身或者是元神，然后哪个自己盘腿而坐散发出来一种精神或者一种气体在我身体内展开和我自己融合了，然后发现自己上不上来的感觉，突然被精气神上来了一样，思维各方面也很静，有种我就是元神或者金身的感觉。
  • 2022-11-30 星期三 09:22
    打卡学员：七若
    打卡日期：2022-11-30 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没有打坐了，慢慢做发现元神行功法，发现元神自行运转是生生不息一直在转海到排气，但是感觉就很自然平淡，没有自己打坐来的真实感，然后发现俩龙吐出来的清气和烛气烛气很明显里面就好像杂念乱七八糟的全部慢慢下去排掉，清气就感觉没啥感觉没看到一出来就融入自己的内空间了，但是自己心神更坚固没有什么多余的杂念

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