七月打卡

打卡学员：心静自然凉 打卡日期：20220711 练习项目：一乘三等 练习时长：50 练习感悟: 没有任何感悟，以后看来还是要调整到晚上坐，清静一些

七月打卡

打卡学员：心静自然凉 打卡日期：20220710 练习项目：一乘三等 练习时长：50 练习感悟: 没什么进步

七月打卡

打卡学员：心静自然凉 打卡日期：20220709 练习项目：一乘三等 练习时长：50 练习感悟: 想躺着打坐的，结果睡着了，醒来还是老老实实坐着。外面的知了声一刻都不停

七月打卡

打卡学员：心静自然凉 打卡日期：20220708 练习项目：一乘三等 练习时长：65 练习感悟: 好久没晚上打坐了，夜声人静，也好入静，记得老师讲的要观其妙，也没观出什么。就是静了也没那么害...

七月打卡

[size=16.5px]打卡学员：心静自然凉 [size=16.5px]打卡日期：20220707 [size=16.5px]练习项目：一乘三等 [size=16.5px]练习时长：40 [...

七月打卡

[size=16.5px]打卡学员：心静自然凉 [size=16.5px]打卡日期：20220706 [size=16.5px]练习项目：一乘三等 [size=16.5px]练习时长：50 [...

七月打卡

[size=16.5px]打卡学员：心静自然凉 [size=16.5px]打卡日期：20220705 [size=16.5px]练习项目：单盘 [size=16.5px]练习时长：未知 [si...

七月打卡

[size=16.5px]打卡学员：心静自然凉 [size=16.5px]打卡日期：20220704 [size=16.5px]练习项目：一部三等 [size=16.5px]练习时长：50分 ...

报名打卡【我的经典我做主，读经典，悟经典】

打卡标识：07-04第9次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：我的经典我做主，读经典，悟经典 打卡时间：2022-07-04 09:28:38 打卡文件数：1

报名打卡【我的经典我做主，读经典，悟经典】

打卡标识：07-03第8次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：我的经典我做主，读经典，悟经典 打卡时间：2022-07-03 08:16:17 打卡文件数：1

打卡

[size=16.5px]打卡学员：心静自然凉 [size=16.5px]打卡日期：20220702 [size=16.5px]练习项目：一部三等 [size=16.5px]练习时长：55分 ...

打卡

[size=16.5px]打卡学员：心静自然凉 [size=16.5px]打卡日期：20220701 [size=16.5px]练习项目：一部三等 [size=16.5px]练习时长：50分 ...

打卡

[size=16.5px]打卡学员：心静自然凉 [size=16.5px]打卡日期：20220630 [size=16.5px]练习项目：一部三等 [size=16.5px]练习时长：60分 ...

报名打卡【我的经典我做主，读经典，悟经典】

打卡标识：06-30第7次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：我的经典我做主，读经典，悟经典 打卡时间：2022-06-30 15:52:49 打卡文件数：1

打卡

[size=16.5px]打卡学员：心静自然凉 [size=16.5px]打卡日期：20220629 [size=16.5px]练习项目：一部三等 [size=16.5px]练习时长：50分 ...

报名打卡【我的经典我做主，读经典，悟经典】

打卡标识：06-29第6次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：我的经典我做主，读经典，悟经典 打卡时间：2022-06-29 14:17:43 打卡文件数：1

打卡

[size=16.5px]打卡学员：心静自然凉 [size=16.5px]打卡日期：20220628 [size=16.5px]练习项目：一部三等 [size=16.5px]练习时长：70分 ...

报名打卡【我的经典我做主，读经典，悟经典】

打卡标识：06-28第5次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：我的经典我做主，读经典，悟经典 打卡时间：2022-06-28 06:54:35 打卡文件数：1

打卡

[size=16.5px]打卡学员：心静自然凉 [size=16.5px]打卡日期：20220627 [size=16.5px]练习项目：一部三等 [size=16.5px]练习时长：55分 ...

打卡

[size=16.5px]打卡学员：心静自然凉 [size=16.5px]打卡日期：20220626 [size=16.5px]练习项目：一部三等 [size=16.5px]练习时长：85分 ...