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凭断何由取
2021-12-1
作业
打卡学员 孽摇縜坻 打卡日期 20211207 练习时长 40分钟 练习项目 转海 练习疑难 遇到了第二次魔考,但是当时在观海,魔很快被转没了,过后看到了一次下丹田的宇宙,很奇妙,从左到前再到...
凭断何由取
2021-12-1
作业
打卡学员 孽摇縜坻 打卡日期 20211206 练习时长 30分钟 练习项目 观火 练习疑难 一股气通了全身,正身了,呼吸感觉不一样了,可以呼吸整个身体,有种很舒服的感觉,师兄解惑后知道还有更...
凭断何由取
2021-12-1
作业
打卡学员 孽摇縜坻 打卡日期 20211205 练习时长 40分钟 练习项目 观火 练习疑难 腰部平时行住坐卧用腹式呼吸也滚烫的,好像我的火更亮更旺了不知道是不是错觉,持之以恒坚持下去
凭断何由取
2021-12-1
作业
打卡学员 孽摇縜坻 打卡日期 20211204 练习时长 40分钟 练习项目 观火 练习疑难 打坐的时候小腹和腰部两边变得滚烫,好像可以听到滴水的声音,白天行住坐卧的时候好像背一弯曲就会痛,...
凭断何由取
2021-12-1
作业
打卡学员 孽摇縜坻 打卡日期 20211203 练习时长 60分钟 练习项目 观火 练习疑难 观火后双脚有时发凉排寒气有时发热,经过师兄指点后知道是正常现象,打坐的时候双脚不管发热不发热都有呼...
知白守黑
2021-9-27
内视入门的感知方法
谢谢分享
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