作业

打卡学员：渣渣 打卡日期：202202024 练习时长：35分钟

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打卡学员：渣渣 打卡日期：202202023 练习时长：20分钟 练习项目：练法卷.

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打卡学员：渣渣 打卡日期：202202021 练习时长：20分钟 练习项目：练法卷.

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打卡学员：渣渣 打卡日期：202202020 练习时长：60分钟 练习项目：练法卷.膝盖疼了

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打卡学员：渣渣 打卡日期：202202019 练习时长：60分钟 练习项目：练法卷

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打卡学员：渣渣 打卡日期：202202018 练习时长：55分钟 练习项目：平躺练法卷

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打卡学员：渣渣 打卡日期：202202017 练习时长：58分钟 练习项目：练法卷

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打卡学员：渣渣 打卡日期：202202017 练习时长：15分钟 练习项目：平躺练法卷

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打卡学员：渣渣 打卡日期：202202016 练习时长：55分钟 练习项目：听早坛功课，正坐

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打卡学员：渣渣 打卡日期：202202014 练习时长：50分钟

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打卡学员：渣渣 打卡日期：202202013 练习时长：15 今天状态不好

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打卡学员：渣渣 打卡日期：202202012 练习时长：1小时 练习项目：法卷

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打卡学员：渣渣 打卡日期：202202011 练习时长：1小时 练习项目：法卷

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打卡学员：渣渣 打卡日期：202202010 练习时长:55分钟

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打卡学员：渣渣 打卡日期：20220209 练习时长：60分钟 练习项目：法卷

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打卡学员：渣渣 打卡日期：20220208 练习时长：60分钟

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打卡学员：渣渣 打卡日期：20220207 练习时长：45分钟

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打卡学员：渣渣 打卡日期：20220206 练习时长：20分钟

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打卡学员：渣渣 打卡日期：20220205 练习时长：38分钟 练习项目：法卷

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打卡学员：渣渣 打卡日期：20220204 练习时长：50分钟 练习项目:法卷