新的开始·角色设定

打卡学员：此去经年 打卡日期：2022.5.11 练习项目：静坐 练习时长：（随感随练） 练习感悟:观火，消磨坚冰。

新的开始·角色设定

打卡学员：此去经年 打卡日期：2022.5.10 练习项目：静坐 练习时长：（随感随练） 练习感悟:感觉可以开始一等了，还是再等等吧。

新的开始·角色设定

打卡学员：此去经年 打卡日期：2022.5.9 练习项目：静坐 练习时长：（随感随练） 练习感悟:睡眠太差了，感觉自己再这样活不长。

新的开始·角色设定

打卡学员：此去经年 打卡日期：2022.5.8 练习项目：静坐 练习时长：（随感随练） 练习感悟:每天十公里，好像可以进行第一等了。

新的开始·角色设定

打卡学员：此去经年 打卡日期：2022.5.7 练习项目：静坐 练习时长：（随感随练） 练习感悟:克制欲望，锻炼，长高。

新的开始·角色设定

打卡学员：此去经年 打卡日期：2022.5.6 练习项目：静坐 练习时长：（随感随练） 练习感悟:气越来越足了。

新的开始·角色设定

打卡学员：此去经年 打卡日期：2022.5.5 练习项目：静坐 练习时长：（随感随练） 练习感悟:三点钟起来打坐，观火效果不太好，老是走神。

新的开始·角色设定

打卡学员：此去经年 打卡日期：2022.5.4 练习项目：静坐 练习时长：（随感随练） 练习感悟:要克制欲望，锻炼，打坐。

新的开始·角色设定

打卡学员：此去经年 打卡日期：2022.5.3 练习项目：静坐 练习时长：（随感随练） 练习感悟:坚持就是胜利。

新的开始·角色设定

打卡学员：此去经年 打卡日期：2022.5.2 练习项目：静坐 练习时长：（随感随练） 练习感悟:观火要观大点，火焰才有温度。

新的开始·角色设定

打卡学员：此去经年 打卡日期：2022.5.1 练习项目：静坐 练习时长：（随感随练） 练习感悟:昨天晚上梦到祖师爷显灵。

读清静经之梦旅（沁瀛版本）

心诚则灵

新的开始·角色设定

打卡学员：此去经年 打卡日期：2022.4.30 练习项目：静坐 练习时长：（随感随练） 练习感悟:晚上睡觉把元神喊出来聊聊天。

新的开始·角色设定

打卡学员：此去经年 打卡日期：2022.4.29 练习项目：静坐 练习时长：（随感随练） 练习感悟:克制欲望，哪怕清心寡欲也好。

新的开始·角色设定

打卡学员：此去经年 打卡日期：2022.4.28 练习项目：静坐 练习时长：（随感随练） 练习感悟:又到星期四了，明天开始没课。坚持锻炼呐。

新的开始·角色设定

打卡学员：此去经年 打卡日期：2022.4.27 练习项目：静坐 练习时长：（随感随练） 练习感悟:昨天晚上又失眠了，要调整一下作息。

新的开始·角色设定

打卡学员：此去经年 打卡日期：2022.4.26 练习项目：静坐 练习时长：（随感随练） 练习感悟:观火的火焰越来越炽烈了。

新的开始·角色设定

打卡学员：此去经年 打卡日期：2022.4.25 练习项目：静坐 练习时长：（随感随练） 练习感悟:观火观大火，温度

新的开始·角色设定

打卡学员：此去经年 打卡日期：2022.4.24 练习项目：静坐 练习时长：（随感随练） 练习感悟:半夜起来练一会

新的开始·角色设定

打卡学员：此去经年 打卡日期：2022.4.23 练习项目：静坐 练习时长：（随感随练） 练习感悟:天晴了，开始锻炼了，加油。