打卡学员:守度
打卡日期:20220301
练习项目:冥想
练习时长:32分钟
练习感悟:这一次练习的时候,自己更加能够把握到火了。以前观火的时候,总是感觉杂念臆想出来的火。现在写剧本之前,会先花几分钟静下来,一次感觉观火效果就很好。有个比较奇怪的地方就是观火时忽然燥热起来,还出了点汉,但很快就消下去了。
声明:本站可能有部分文字及图片来源于网络,转载目的在于传递更多信息,不代表本网赞同其观点或对其真实性负责。转载内容仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,内容为作者个人观点 。本站做为网络服务提供者,对于用户上传内容不构成参考意见或任何投资及应用建议,如有问题请及时联系我们以作处理,及时删除。个人发布虚假信息或产生侵权责任由发布信息个人承担相应法律责任。本声明未涉及的问题参见国家有关法律法规,当本声明与国家法律法规冲突时,以国家法律法规为准。