修行的目的:最早肠胃不舒服,接触推腹法,效果很好,开始尝试了解打坐,然后尝试也感受到了效果,然后了解到了修行,所以也相信会有作用,没有什么目的,就是一步一步尝试并信任它的存在然后开始尝试并坚持,感觉一切都是缘分,保持初心,随遇而安,碰上了师兄教授,就跟师兄一起好好学习。修行的初衷:初衷是强身健体
对修行的认知:现在还比较肤浅,仅仅是强身健体,后面感觉到了宁静,有点无喜也无怒觉得- - -切都是顺其自然,觉得这种感觉挺好,希望能坚持下去,并且体会到修行的快乐。
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