活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：小脏样儿
打卡日期：2023-02-25 星期六
练习项目：打坐内观+读经（道德经+阴符经）
练习时长：17分钟
练习感悟：
今天换了子午印，感觉更容易静下来，虽然也没有入静；
一开始肚内微热，后背也热了起来，不久温度就恢复原状；
一开始有一条银鱼在不停转圈，好像还极短暂的出现了一个空洞；
一闭眼会闪现一天经历的或与之有关的景象。

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ツ翊ど
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