打卡学员：微尘
打卡日期：2023-02-24 星期五
练习项目：打坐
练习时长：30多分钟
练习感悟：今天一开始打坐，就感觉整个脑门与双眉间都特别的发涨，但我还是正常地进行法卷行功，升水的时候看到了昆仑山的群山中有涓涓的水流流下来，降火的时候看到海中的火苗，然后回光照，看到自己的身体好像变成了一座座群山山脉似的，然后升起了层层的白雾。
之后，我就开始练太极宫中养须弥，就看到之前的小宝宝好像长大了，变成了五六岁的孩童模样，今天他身穿着古装的小盔甲，手持一把长剑，两手交叠于长剑的剑柄上，一副傲视群雄的样子。过了一会儿他就变装了，变成了身着锦衣华服的小小贵公子，然后就坐在那里安安静静的打坐。我就这么静静的观察了一会儿，就进行下一步。
天一发动四海存：明显的感觉从左手边海水转动变成一个海水漩涡，然后转了一会儿，就感觉有一座高大的山峰，把宝塔托了出来，但是山峰的顶端很神奇的是变成了一个很大很大的平台，好像是一个宗门似的，然后宝塔就矗立在这个大石台上，然后周围有很多的人，像是宗门的弟子，还有一些人很热闹的样子，然后我能感觉到他们是武修者，但具体是什么宗门我就不知道了。
反正就是看到了石台上矗立着宝塔，然后，周围有很多很多的武修者。之后我就练下一步，黑虎腾空上昆仑：今天四条龙上至昆仑山后就立马变成了人形。四海龙王今天能看清三个龙王的穿着与打扮，衣着略有不同，但是给人的感觉是十分尊贵的样子，然后还有一个还没能看清是什么模样，然后之前的白玉小人和金色小人上次说过已然长成了十五六岁的少年，今天没看到他们在昆仑山打坐了，而是变成了两个穿着古装的少年，依然是十五六岁的模样。
一个穿着一身精干的侠客装，一个穿着白衣带湖蓝色的翩翩清雅公子的，他们好像在互相切磋练功。我感觉这两个就是我的元神，然后我的脑海瞬间就浮现了一些练功的动作。我当时还在纳闷，这到底是什么？难道我也要练功习武吗？
但是他们那个练的武功招式不像是一般的武术，是像武修，带有灵力的灵修武者。之后我就练华盈玉池三降尘：口水明显的变得多且甘甜，咽下去之后，感觉有一股清凉之气在往下走，然后就看到了四海大陆，今天的四海大陆很丰富，东方是变成了那种像古时候的建筑，气派非凡的宫殿，比之皇宫有过之而无不及，但不会做皇宫一样让人觉得金碧辉煌一般的俗气。而是非常的漂亮且很大气的那种建筑物，然后有很多人烟在生活着。西方是变成那种像城墙一样的古堡建筑，然后南方是两层的平楼房，就像一两层左右的那种平屋，且有很多热闹的景色，感觉每一方的世界，好像生活着不同习俗的人群，然后北方则是变成那种风雪漫天，牛马成群，有一种游牧民族的感觉。之后就看到人烟，集市，节日热闹，还有各种风俗习惯，和不同的吃食等等，很是丰富。就仿佛像是我站在了地球的上端，在俯瞰着这一切事物环境似的。
之后，就是看到小宝宝出现在他们的上空中间坐着，然后继续闭目打坐，我观察了一会儿之后，就进行了下一步。南方丙丁分清浊：今天感觉分清浊时，非常轻松，几下就把全身的浊气吸到一起变成团了，自己的身体好像化成了一股浓浓的白雾。然后再分离出这个乌黑色像乌云一样的浊气团，然后吸好了之后就不断不断地下压到脐下三寸，就这么排了出去，反正感觉后面两个步骤，很快速且很顺畅的样子。