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当前参与者：122人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：白小白
打卡日期：2023-02-24 星期五
练习项目：打坐
练习时长：21分钟
练习感悟：
刚开始还是流眼泪比较多吧，到后面还是慢慢就好了，这次打坐骨头活动啥的没有响，可能就是之前坐的不正的原因吧
依旧和之前没啥太大变化，思想上的话，有时候有点昏沉有时候清醒的感觉吧，
打卡日期：2023-02-24 星期五
练习项目：打坐
练习时长：21分钟
练习感悟：
刚开始还是流眼泪比较多吧，到后面还是慢慢就好了，这次打坐骨头活动啥的没有响，可能就是之前坐的不正的原因吧
依旧和之前没啥太大变化，思想上的话，有时候有点昏沉有时候清醒的感觉吧，
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 21打卡
- 28天数
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