打卡学员：木鱼
打卡日期：2023-02-23 星期四
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：
一.目标：
1. 把修行与生活结合
二.问题：
1. 对修行的信心不够。
2. 元气心力不足。
三.分析：
1. 对修行始终有虚幻感。
2. 自身元气受到伤害（长期失眠和心理阴暗）
四.策略：
1. 多读圣贤经典（正所谓私心属阴，天理属阳。）相信长期坚持可以改变心态。
2.给自己看到美好事物的机会。
3.学会健康饮食。
4.提高圈子，多和高阶有趣的人接触交友。
5.不要去做自己勉强的事。
五.去做。
深深的对生活的热爱，对未来的追求，对自己的信任，这些无疑都是重要的