活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：小脏样儿
打卡日期：2023-02-21 星期二
练习项目：静坐+读经（道德经、阴符经）
练习时长：17分钟
练习感悟：
两手有些热，右脚有一点凉；
喉咙有点堵；
今天的津液是真的很多；
有一个线条勾勒出的黑影在打拳,在我眼前；
在虚像里，我似乎在打坐，一个古装长袖的老人在我身后（或说是头顶，比我头多半个身子）举着大金元宝从我眼前往下扔到水里，后来幻化出一只很大很大的鳖在水上驮着我们（我、老人都是黑影）

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ツ翊ど
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