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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：微尘
打卡日期：2023-02-20 星期一
练习项目：打坐
练习时长：未计时
练习感悟：2月19号，讲完课就躺着行功，前两步正常行功没什么变化，后来就睡着了。
2月20日：练了一遍法卷，没啥变化，除了小腹有些发紧，双手热的发烫，打坐的时候容易身上发热，收功了就好了。
打卡日期：2023-02-20 星期一
练习项目：打坐
练习时长：未计时
练习感悟：2月19号，讲完课就躺着行功，前两步正常行功没什么变化，后来就睡着了。
2月20日：练了一遍法卷，没啥变化，除了小腹有些发紧，双手热的发烫，打坐的时候容易身上发热，收功了就好了。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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