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当前参与者：122人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：镇
打卡日期：2023-02-10 星期五
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：今天因为没有听全老师昨晚的课程，打算今天晚上再听一遍，所以就接着练一等功，因为疫情的期间也耽误了一段时间，所以今天在第1次练一等功的时候拉了其中一个步骤，日月同辉照虚空，所以又重新练了一遍，总体感觉还好，心里面并没有像以前那样很急的把每个步骤过一遍慢慢的一个步骤一个步骤的走，总体感觉心里边还是比较静的，所以我感觉心态是很重要的，最后做了一次收工
打卡日期：2023-02-10 星期五
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：今天因为没有听全老师昨晚的课程，打算今天晚上再听一遍，所以就接着练一等功，因为疫情的期间也耽误了一段时间，所以今天在第1次练一等功的时候拉了其中一个步骤，日月同辉照虚空，所以又重新练了一遍，总体感觉还好，心里面并没有像以前那样很急的把每个步骤过一遍慢慢的一个步骤一个步骤的走，总体感觉心里边还是比较静的，所以我感觉心态是很重要的，最后做了一次收工
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 11打卡
- 24天数
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2023-03-01 23:43 -
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