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当前参与者：122人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：今天休息
打卡日期：2023-02-08 星期三
练习项目：八部金刚功
练习时长：30分钟
练习感悟：今日初学八部金刚功，动作基本都学会 并跟着做了5遍 全身微微冒汗
打卡日期：2023-02-08 星期三
练习项目：八部金刚功
练习时长：30分钟
练习感悟：今日初学八部金刚功，动作基本都学会 并跟着做了5遍 全身微微冒汗
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 13打卡
- 22天数
- 0脚印
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03-02第23次打卡仅有文字
By 天风
2023-03-02 23:13 -
03-02第15次打卡仅有文字
By 子晴
2023-03-02 22:31 -
03-02第23次打卡仅有文字
By 南柯一梦
2023-03-02 22:15 -
03-01第14次打卡仅有文字
By 子晴
2023-03-02 00:28 -
03-01第19次打卡仅有文字
By 执䪭
2023-03-01 23:50 -
03-01第15次打卡仅有文字
By 阿呱
2023-03-01 23:47 -
03-01第25次打卡仅有文字
By 晨钧_SWDGY
2023-03-01 23:43 -
03-01第20次打卡仅有文字
By 天官赐福
2023-03-01 23:41 -
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2023-03-01 23:32 -
03-01第21次打卡仅有文字
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