活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:山海
打卡日期:2023-01-30 星期一
练习项目:打坐
练习时长:30分钟
练习感悟:今天没多久眼前就出现了白光,在右边,这次感觉到了有热感,像是对着太阳的那种,没有那么强烈,右边不是月亮吗?还有今天肚子特别热。

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