打卡学员：a510629608
打卡日期：2025-06-09 星期一
练习项目：法卷
练习时长：若干分钟
练习感悟：今天观得有点困难，因为热，之前说打坐不要开电扇，所以我没开，但没开是真的难受。今天一运气就感到了体内各个位置的寒气，包括经脉当中的那种气若游丝的寒气，但是它们都在游走，我不知道排出去多少，我觉得筋脉的寒气大部分应该走的是丙丁翘，但是我知道他在，但是他没反应，泛着白光，但是就是没反应，昆仑在下雨下到海心山，中间的丙丁翘没有反应，我试图把感受到的寒气通过丙丁翘排出来，但是基本动不了的感觉，丙丁翘是跟筋脉有关系，但是要把寒气运到丙丁翘不容易。第二个变化是，海是东向北流，于是东北地区的海没了，是一堆深黑褐色的类似土地的东西，没有海心山高，我寻思我是不是创造大陆出来了。反正东北部分的海快没了，东北像是个半岛一样插进来了。第三个，打坐能不能开电扇，实在是，体内的热加上体外的燥，感受到的中间的寒气像夹心饼干，难受的很，出不去也排不掉。