打卡学员：微尘
打卡日期：2023-01-27 星期五
练习项目：打坐
练习时长：30-40分钟
练习感悟：早晨八点多醒来就开始打坐，第一步升水降火回光照正常行功，太极宫中养须弥：下丹田出现了一个金色光圈包裹的小婴儿，双眼闭着，仿佛睡着了似的，有种感觉他还没到觉醒的时候。
天一发动四海存：宝塔现，塔顶躺着那个小婴儿，然后四海水开始转动，今天转海的幅度很大，水声也很大，转海的面积逐渐超越了我的身体范围似的，越来越大，好似我立于海心之中似的，但是却让我感觉到这个海水转动的范围始终都在我的下丹田中。转海越来越广阔，仿佛与天际相连融合了似的，但是我感觉它一直都在我的下丹田世界中（可能是我的世界随着提升在不断的扩大）。
之后在海水中升出一个金丹，然后任脉龙也从北海底出来，一口就把金丹含住了，我还纳闷这是干啥啊，后来到了昆仑山上空，龙就张开了嘴巴，金丹闪烁着金光缓缓的出来了，然后背后三条龙也到昆仑山了，好像是在为其护法一般，然后金丹和小金人继续融合为一。
华盈玉池三降尘：这次是四条龙从昆仑山上空一路往山下喷水，然后形成了绵延的细雨，滋润着四海大陆，四海大陆中心上空也出现了那个小婴儿，睡着似的躺在金色的光圈中。（在养神吸取能量）
日月反光照虚空：照耀四海大陆清晰无比，其他的没啥变化。
南方丙丁分清浊、脐下三寸退出门：正常行功，但是在退完阴符后，感觉下丹田处很紧实，沉甸甸的感觉（能清楚的看到小婴儿安静的在哪里睡着了一般，躺在了我的下腹中）。之后我就快速收功了，因为要出门走亲戚。