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当前参与者：122人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：山海
打卡日期：2023-01-25 星期三
练习项目：打坐
练习时长：35分钟
练习感悟：一开始手臂，胳膊都发冷，其他的都没有什么不同，到后来看见一个圆形的洞，圆形的洞出现一会后，看见洞里出现了一个眼睛，几秒钟后就不见了，一消失就感觉全身有一股气四处奔波，整个人精神了很多，最后膝盖有发冷的感觉。
打卡日期：2023-01-25 星期三
练习项目：打坐
练习时长：35分钟
练习感悟：一开始手臂，胳膊都发冷，其他的都没有什么不同，到后来看见一个圆形的洞，圆形的洞出现一会后，看见洞里出现了一个眼睛，几秒钟后就不见了，一消失就感觉全身有一股气四处奔波，整个人精神了很多，最后膝盖有发冷的感觉。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 29打卡
- 30天数
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