打卡学员：微尘
打卡日期：2023-01-25 星期三
练习项目：打坐
练习时长：40分钟
练习感悟：今天午时练完站桩就开始打坐了，一开始家中的侄儿看我盘坐在哪里，很是感兴趣，然后过来和我一起盘坐有模有样的学着我的样子，我就停下来指导他坐姿和手诀，然后就带着他念口诀练打坐了。之后我就入静了，开始练习法卷。
升水降火回光照，太极宫中养须弥（有观到金丹的存在），与平时一样正常行功，之后就是天一发动四海存：转海的时候，突然从北海底升出一颗金丹，然后不断不断地升到了昆仑山（脑心处）。
金丹升到昆仑山后，紧接着就看到了一个小金人盘坐在金色的莲花宝座上，悬浮在昆仑山之上，然后金丹升到小金人的上丹田的位置，就开始与小金人融合到了一起（人丹合一）。之后我的下丹田就突然的出现了一个像胚胎期一样的小婴儿，外面包绕着一层金色的气光罩，好像是一个金光色的蛋壳把小婴儿包裹在里面。
我明显的感觉到那个婴儿（元婴）就是金丹和小金人合二为一之后的结果，然后小婴儿在下丹田处，不断地吸收着能量。然后昆仑山上的小金人也还盘坐在莲花宝座上，好像也是在吸收能量，就这么保持了很久，我一直在观察着下丹田处的小婴儿。

黑虎腾空上昆仑：北海底出现任脉龙升到昆仑山，背后三条龙也升到了昆仑山，然后围绕在小金人的身边，然后下丹田的小婴儿依然出现，然后眼前突然出现一团团的紫气。

华盈玉池三降尘：细雨绵绵，滋润着四海大陆，原本是金光一片，后来就变成生机勃勃地春夏秋冬似的四海大陆。然后四海大陆的中央突然出现了那个小婴儿，小婴儿是被金色的气光给包绕着的。我感觉这是金丹刚开始转变成的小元婴，但是尚未成熟，只是初生地阶段，小元婴在不断不断地吸收能量，然后在转变当中，直到小婴儿变得活灵活现的，这才算是真正的完美融合了，小婴儿一直待在金色的气光蛋壳里，源源不断的吸收着来自天地和四海大陆的一切能量。
之后练日月返光照虚空：日月同辉而现，日月的两道光芒照到了小婴儿的保护罩上，小婴儿在不断的吸收着来自于日月之光的能量。
后来就是南方丙丁分清浊：分清浊，推浊气时，很轻松的把浊气拢成一个球体，推了出去，把浊气下沉到肚脐下方时，并没有着急推出去，这时感觉到下丹田出现了一道白色的光芒，向上方的天空射去，然后天空的云层好像慢慢被打开了，有一种和天地宇宙沟通链接上的那种感觉。这种情况持续了许久，下丹田处突然出现了一个盘坐在莲花宝座上的小婴儿。小婴儿全身躬在一起，躺在莲花宝座上，然后有一束白色的光芒从天空中射向这个小婴儿，好像他们在跟小婴儿沟通链接似的，就这么保持了好一会。然后我就把浊气团退了出来，之后就收功了。
感觉身体状态在逐渐的明显恢复，神清气爽的。