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当前参与者：180人
2025-07-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：清风长生
打卡日期：2025-05-06 星期二
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：今天上课，只能在坐着观，每次观蜡烛的时候那个位置和心脏都会跳动，但是没有向之前一样发热，晚上打坐的时候，太热了没坚持下去，刚好有点累了，今天就早点睡觉
打卡日期：2025-05-06 星期二
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：今天上课，只能在坐着观，每次观蜡烛的时候那个位置和心脏都会跳动，但是没有向之前一样发热，晚上打坐的时候，太热了没坚持下去，刚好有点累了，今天就早点睡觉
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 9打卡
- 11天数
- 0脚印
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05-07第33次打卡仅有文字
By wendy_CY24B
2025-05-07 02:00 -
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By wendy_CY24B
2025-05-07 01:59 -
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2025-05-06 23:58 -
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2025-05-06 23:55 -
05-06第9次打卡仅有文字
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2025-05-06 23:55 -
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2025-05-06 23:54 -
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2025-05-06 23:53 -
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2025-05-06 23:53
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