打卡学员：a510629608
打卡日期：2025-05-06 星期二
练习项目：观蜡烛
练习时长：30+20分钟
练习感悟：首先是前一天下午五点多吧，一般说是不要在黄昏时候打坐，但那时候因为一些事造成头疼，想打坐缓解，经过调理呼吸感觉眉心有聚集，期间观火就发现光直接就存在我的意念当中了，就是说不是向下观了，是直接在大脑里面想象了，其中还出现了一些影像，但也记不清楚了。头疼情况有缓解。
第二次在现在，今天也出现跟下午打坐同样的情况，火直接出现在我的大脑当中，从向下观火，变成了火在我的脑袋中出现，下丹田处有热量，但不多，期间也出现大量影像，这次不是看电影，是其中一个人的视角，像是进入了别人的意念。现在就出现了几个问题，首先观火之后，火点燃，热量开始向督脉走，要不要走？还是不走继续观火，第二，继续观火时候，火出现在大脑中，就会开始出现大量影像，这是不是幻像，而且这个时候明显感觉呼吸非常轻微了，甚至感觉不呼吸也没事，听觉被放大，此时是继续观下丹田的火，还是观意念当中的火，观下丹田的火就有热量引导走督脉还是回胸部的问题，观意念就有各种影像出现的问题。该走哪条路？