活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：M_X5TTS9VG
打卡日期：2025-05-01 星期四
练习项目：静坐
练习时长：23分钟
练习感悟：打坐垫上左脚在右大腿上单盘，观蜡烛，尾椎骨冒凉气，打嗝，腹鸣。我是早上6点起床，吃一黄精后祭斗炼法器，读经，7.52-8.15，练习静坐，收功梳头108，揉腹顺逆各200。

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
M_X5TTS9VG
看TA的所有打卡
  • 5打卡
  • 5天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....