打卡学员：微尘
打卡日期：2023-01-18 星期三
练习项目：打坐（行了一遍法卷）
练习时长：20多分钟
练习感悟：今天早晨八点的闹钟响了，然后就躺在床上开始练法卷，由于年关这几天打扫卫生、置办年货等等，比较忙很累，常常会在晚上练着练着就睡着了，所以今天提早一点练法卷。
​升水降火、太极宫中养须弥如往常一样行功，今天练到天一发动四海存时，一开始和往常一样，宝塔旋转而出，四海水转动，海水转着转着，突然间变了画面：下丹田里突然出现了紫丹（虽然出现了很长一段时间了），然后紫丹悬浮在空中，好像是在吸收天地的雷电之力，那个雷电打的声响很大且滋滋滋的作响，我当时好奇这是在干嘛呢？然后直觉告诉我这是在做大淬炼，淬炼丹体，然后我就静静地看着了，持续了好一会，后来淬炼完毕，雷电就消失了，之后就浮现出来一个浑身散发浓郁的金光之气地金丹，周身萦绕着七彩的气光圈，然后下丹田处感觉强烈地紧实感（没有不舒服，是那种充实的感觉），下丹田紧实感持续了好久好久，突然的感觉到肚子腹部那一块区域一阵阵舒适的清凉感（如沐春风），然后身体后背是发热的，暖暖地蔓延全身很舒服，就这么一直持续着，身体感觉轻盈舒畅。
然后就突然出现一个白衣老头，额头很高很圆（额头突起一个圆包似的，像福禄寿喜中的寿公的额头），面部皮肤似婴儿一般细腻丝滑，然后颧骨脸部的肉很丰盈且红润满面的。 白衣老头对我说：这是对你的鼓励和馈赠，往日要多加勤修苦练啊，以后我会传授你更多的功法和知识，你要好好地修行。然后等我反应过来后，我立马连忙鞠躬感恩，那个白衣老头抚着白色的长胡须，满脸笑容的看着我，笑着挥动衣袖（古人的衣袍衣袖比较宽大），手背在身后就飘走了，腾云驾雾的感觉。
之后我一直感到身体发热全身暖烘烘的（家里冷，感觉盖被子睡觉都没此时此刻这么暖和），金丹一直悬浮在下腹中，小腹处充实又清凉的。金丹形成后，好像有一团虚空似的气在围绕着丹体立体旋转，然后之后就变成了阴阳鱼，两团黑白之气，好像是在演化万物似的，之后就是这么一个步骤：从一个旋转的虚空→阴阳鱼两仪→四象→八卦→生生万物→然后就出现很多很多景象（有河图洛书的出现，也有万物生发生长的景象等等），然后我感觉一下子接收不了那么多讯息，我就试着对自己说缓缓，很神奇的是，我说完了之后就真的没有了，停下来了。
然后我就接着往下练，今天的四海大陆没有了之前的白雾笼罩和屏障遮盖保护了，好像是打开了，然后之前的这一切屏障都消失不见啦，变得风和日丽的，整个过程感觉比较顺畅，练完收功，然后睁开眼，整个人感觉精神抖擞，舒适，浑身轻盈的感觉。（不舒服了好长一段时间，一直感觉很累，元气弱，今天有种恢复过来的感觉了）

今天是壬寅年腊月二十七日辰时，终于凝实结丹了，虽说是结丹初期相当于是聚气凝炼化实成丹了，但还只是元婴化实的雏形，继续努力，争取早日圆满结丹。
元婴化实，丹可离体，自如收放能量和驱动丹；金色小人是元婴，丹化元婴，这是活丹，丹不化元婴是死丹，即使结丹了也是死丹，不能算真正的结丹。元婴化实是真正的结丹，元婴大圆满是修出元婴可以和自己对话，可以离体，才是元婴大圆满！

修行感悟小故事：
徒弟：师父，是不是得丹化成人形（元神），然后能够自如收放且驱动，跟自己就是小婴儿元神似的，能自己掌控就跟自己能够任意支配自己的身体一样，然后活灵活现的状态，才是结丹圆满，也就是真正的结丹。而丹不变成人形不会灵动控制的就是死丹，也称不上结丹，对吗？
现在我就是需要不断地融合的一个状态，就跟小时候看的武侠剧：张无忌学习乾坤大挪移，一开始仅仅只是学会了，但是不懂如何运用，虽然也可以说是学会了，但是还不会用，真正意义上还不能说张无忌已经会了乾坤大挪移，学是一回事，会运用也是一回事，对吗师父。
我现在的情况就是和张无忌的相似，处于于这样“学”的状态，还没有到达“会”的状态，等到了可以灵活运用的时候，就可以叫做“学会”了，也就是真正结丹了。徒儿这么理解，是否正确，师父。
师父：是的
徒弟：开心ヽ(○^㉨^)ﾉ♪，开心(*^ω^*）