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当前参与者：122人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：山海
打卡日期：2023-01-17 星期二
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天打坐没有看到海，其他的跟昨天的情况差不多，最后膝盖今天也没有发冷，最后准备结束的时候，有看到一长方形的东西，金黄色的看起来有点旧，上面有图案，没有看清楚，有点像是一块牌子，也有点像是一扇门。
打卡日期：2023-01-17 星期二
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天打坐没有看到海，其他的跟昨天的情况差不多，最后膝盖今天也没有发冷，最后准备结束的时候，有看到一长方形的东西，金黄色的看起来有点旧，上面有图案，没有看清楚，有点像是一块牌子，也有点像是一扇门。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 29打卡
- 30天数
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