活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：二组-感而动之
打卡日期：2023-01-15 星期日
练习项目：观蜡烛
练习时长：
练习感悟：在忙碌完之后，放下心来观蜡烛，大概是因为有几天在忙于工作，没怎么观，这下看不到蜡烛了，似乎有一层迷雾覆盖住了，一直观蜡烛所在处，再坚持了一阵子之后终于可以观到蜡烛，但是看到蜡烛的时候总是会犯困，思考了自己这周，想到如果自己能把专注于工作的心，努力不犯错误的心放在功课上，那么也就能进步了，再接再厉。

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二组-感而动之
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