活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：漢堃
打卡日期：2024-12-26 星期四
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：今天闭眼睛后有种能直接看见外边的感觉，看的比直接用眼睛看更清楚些，但是屋子里关灯实际上还是黑的只有轮廓可看，没自己造蜡烛没有看到。

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漢堃
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