活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:子晴
打卡日期:2023-01-13 星期五
练习项目:正身、读经
练习时长:20分钟
练习感悟:目前没感觉太大变化,准备计划一下过年假期的时间,工作期间的修行时间太少了,希望假期能有新的精进。

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