活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：张鸭鸭
打卡日期：2024-12-19 星期四
练习项目：1.1 2.2
练习时长：30分钟
练习感悟：昨晚的梦有点真实，梦到了前两天打坐看见的狐狸，仙家来找我，还是我们当地我知道的仙家找我出马，被我拒绝了，但是她态度好像还挺好的，没有恼羞成怒之类的。

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张鸭鸭
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