打卡学员：离火
打卡日期：2024-12-16 星期一
练习项目：打坐
练习时长：50分钟
练习感悟：今天打坐效果还行，中规中矩，今天欲火有点上来了，然后打坐稍微有点状态，也不知道这算不算的上是另类的升火，但是我需要降火，后面打坐就没啥感觉了，就慢慢的打坐。但是我感觉有点像是机械类打卡了，我觉得不能这样，但我还是想到了之前师兄和我说的话，练功不是一时的，是半辈子的事，我心就又静下来，没那么急躁了，我然后又想着借假修真，观下田稍微有点变化，感觉下田像是开了个漩涡或者黑色的螺旋门，我一观能穿到下面去，但是有点晕，这也只有一小会，后面没了。收功完了感觉身体热量还是够，身体寒气相比于昨天又排的了很多