活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:susuhl
打卡日期:2024-12-03 星期二
练习项目:观火,一等,金光神咒
练习时长:分钟
练习感悟:早上6:40左右练金光神咒,晚上11:20左右边默念一等口诀边运转。中途感觉身体有一点点从左到右转的状态。大概近15+遍,然后躺下观火入睡。

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