活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:离火
打卡日期:2024-12-03 星期二
练习项目:打坐
练习时长:30分钟
练习感悟:今天打坐有点敷衍了,衣服穿少了点,今天也脱衣服运动出汗,打坐感觉有点小冷啊,一观下田身体就全身感觉冷,不咋舒服,明天还要早起,今天就提前收功了

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