活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：湖圖粉
打卡日期：2024-11-24 星期日
练习项目：观
练习时长：75分钟
练习感悟：太阳政，今天不知是着急赶时间还是什么，反应不如上一个周日的大。开会时采到了地气，体内温暖舒适、还解决饥饿感，也不嫌开会的时间漫长。。。

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湖圖粉
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